Trygg gjennom alt

Det som betyr mest i mitt liv er at jeg tror på Jesus og er daglig i dialog med en levende Gud.Han har gjort store ting i mitt liv , og jeg har opplevd sterke visjoner i møte med Den Hellige Ånd. Når Gud griper radikalt inn i et menneskes liv, da fører det til reaksjoner som tvil, skepsis og fordommer fra dem som står rundt. Det er vondt å oppleve dette fra sine nærmeste, men absolutt forståelig. Tenk bare på det som skjedde da disiplene til Jesus fikk Den Hellige Ånd på pinsedag.Da trodde de som sto rundt at de var drukne av vin.Det påfallende, det rare, det ukjente, det avvikende fra det normale skremmer mange mennesker og hindrer dem kanskje i å oppleve hvor grenseløs rik og stor Gud er.
Jeg erfarer mye med Gud fordi jeg hver dag ser verdien av å stole på Guds løfter og" kaste meg ut på de 70 000 favner" som tidligere predikant Einar Lundby var så opptatt av.Og det rare er at det holder hver gang selv om jeg blir redd for å bli tvangsinnlagt igjen når familien kommer på døra og vil vite hva som foregår.
I hele mitt liv har jeg opplevd tvang i ulike former. Da jeg var lita jente var det ikke noe fang å sitte på og jeg trøstet meg med å suge på tunga. Da konstruerte tannlegen et hardt tungeskjold av plast og ståltråd og det måtte jeg gå med i ganen natt og dag for å hindre at tennene kom ut av riktig posisjon.Som jeg hatet det tungeskjoldet.
Jeg husker at jeg klatret opp på kjøkkenbordet og gjemte det i det aller øverste skapet, men mamma fant det alltid og jeg ble tvunget til å sette det inn i munnen igjen.Jeg var livredd hos tannlegen. Tannlegen og assistenten tviholdt på armene mine mens jeg skrek av mine lungers kraft til ingen nytte.I psykiatrien fortsatte tvangen, supplert av grove krenkelser, overgrep og brudd på menneskerettighetene. Jeg fatter ikke at jeg har overlevd alt det vonde jeg har vært utsatt for.
Men det har jeg. I dag er jeg frisk, sterk og et lykkelig menneske. Midt i finanskrisa, så mister jeg ikke jobben som mange andre gjør. Jeg får en lederstilling i en organisasjon for mennesker med psykiske helseproblemer.Snakk om "kjerringa mot strømmen!"På det neste årsmøtet har jeg tenkt å foreslå navne endring for foreningen vår til "Aurora støtteforening for mennesker med psykiske helseutfordringer!"Jeg syns det er et bedre begrep fordi det favner bredere og inkluderer flere grupper av engasjerte mennesker.
Til slutt, et NLP-visdomsord fra Nils Henrik: Det er ikke noe poeng å bli kjent med angsten.Det som er viktig er å lære å kjenne hvor godt det er å være trygg! Klem fra Ingunn

AURORAS minnemarkering for dem vi har mistet

Aurora støtteforening for mennesker med psykiske helseproblemer pleier hvert år i månedsskiftet mars/april å arrangere en minnemarkering for dem vi var glad i som har gått bort. Dette er et av mange gode initiativ fra Elin Sverdrup-Thygeson.I år finner dette arrangementet sted fredag 27.mars 2009.
PROGRAM:
Kl 13.00 Nordre gravlund.Oppmøte ved bussholdeplass i Uelandsgate ved Nordre gravlund.Markering ved 3 gravsteder, og flere hvis det er ønskelig.Derfra vandrer vi til Ilakirken.

Kl 14-16. Ilakirken
Diakon Vegar Berntsen tar i mot oss med ertesuppe og brød i menighetssalen.Sokneprest Knut Rygh vil berette litt om Ilakirkens historie.

Kl 15.00
Minnestund i kirkerommet med salmer, dikt og hva vi måtte ha lyst til å dele med hverandre.

Kl 15.30 Lystenning og forbønn
Avslutning.
Vi går Maridalsveien opp til Sagene lunchbar.Kaffe og kake/dessert

Alle er velkomne! Alt er gratis!

GOD MORGEN ALLE SAMMEN!

Så gøy at det er så mange som følger bloggen. Nå er jeg tilbake igjen etter en slitsom tur. Faktisk ble jeg syk så jeg fikk ikke overvært konferansen i Kristiansand. Hadde satt meg til rette i auditoriet for å følge første forelesning, men kjente meg så dårlig at jeg rett og slett ikke orket å være der, matte bare ta bussen ned til jernbanen , forandre billetten og dra hjem. Fredag morgen havnet jeg først på legevakta, for så å bli kjørt i ambulanse til Akuttavdelingen på Akershus sentralsykehus.her må jeg få lov å si at jeg fikk strålende behandling.Fikk oksygen og intravenøst Alle gjorde det beste de kunne for meg og etter hvert hadde vi det faktisk litt morsomt, sykepleierne og jeg. Jeg fikk full utredning og konklusjonen var at jeg muligens går med et mavesår. Ble derfor satt opp til gastroskopi. Jeg ba tynt om å bli skrevet ut og det gikk heldigvis legen med på. Lørdag hadde jeg foredrag for kvinnenettverket Ladies Cirkle i Lier.Det var faktisk på den gården hvor prinsesse Mærtha Louise holder engleskole for barn. Det var et nydelig sted og hva var vel mer naturlig enn at jeg hadde med Lykkeliten, englebarnet mitt? Ha en fin dag! Ingunn

KLIPPEN

For meg er det Jesus Kristus. Uten Ham kan jeg ingenting gjøre, og jeg formår alt når han gjør meg sterk.Det som er umulig for mennesker er mulig for Gud. I natt har det ligget ute på Internett et bilde av djelvelens ansikt. Ikke bli redde folkens, husk at Jesus lever og Han har for alltid seiret over den onde. I Jesu navn.

Nå er klokka snart fem og det blir en ny vakker morgen. Fordi jeg opplever så sterke ting med Gud, så har jeg problemer med å få sove. Har legetime på mandag og da kommer jeg til å be om å få noen svake sovetabletter. For det må vi alltid huske at når det skjer mange og sterke ting på en gang da er det så utrolig viktig å få sove om natta. I dag har jeg tenkt meg en liten tur på apoteket for å hente medisiner. Jeg er ikke redd for å si at jeg går på en depotsprøyte med Cicordinol 1/2 ml hver 4. uke. Ikke mye, men nok til å holde angsten på avstand.Jeg bruker også Disipal 2 tabl morgen og kveld fordi de inneholder dopamin og gjør at jeg får en god dag. Det er så viktig at vi forstår å nyttiggjøre oss av medisiner som er gode og som hjelper oss. Ellers så har jeg hatt veldig mye vondt i maven i det siste og har begynt å lure på om jeg ikke tåler melk.Skal snakke med legen min om det.
Lykkeliten kom hjem til mamma i går og gjensynsgleden var stor. Legger ut noen bilder av Celine som passer Lykkeliten når mamma er opptatt og av Sita og Lykkeliten i snøen.
Må bare fortelle dere noe stort.Er blitt så glad i en journalist som heter Siri. Hun er et nydelig menneske. For noen dager siden måtte hun ta en MR fordi hun v ar redd for at hun hadde fått en svulst på hjernen. Jeg var også veldig redd.Hun mistet moren sin på grunn av det.Jeg ba inderlig til Jesus for henne og i går sendte hun meg en mail og sa at det var ingen svulst der, bare en nerveskade etter helvetesild. Halleluja. Jesus lever!
I morgen skal jeg holde et fordrag i Lier på noe som heter Damelørdag.Nå er foredraget ferdigskrevet og jeg er veldig glad for at jeg blir hentet med bil på stasjonen i Drammen.
God helg alle sammen!

INSTITUTT HOUGEN

I går kveld hadde vi et effektivt og godt styremøte på Aurora.Vi fordelte arbeidsoppgaver og snakket om at det først og fremst er viktig å få i gang aktiviteter for medlemmene. Jeg orienterte om at jeg hadde snakket med spesialterapeut(min egen benevnelse) Nils Henrik Hougen som driver sin NLP-praksis fra sitt Institutt Hougen i Tønsberg. Han er positivt innstilt til å samarbeide med Aurora om et todagers kurs for medlemmene: "Å reparere psykiske skader."
Jeg har selv tatt 5 kurs hos Nils Henrik, jeg har brukt han som terapeut og jeg har jobbet sammen med han.
I årenes løp har jeg hatt en rekke forskjellige terapeuter, men det kan jeg si med handa på hjertet at de metodene som Institutt Hougen benytter, det er det ENESTE som virker i hverdagslivet. Det er min erfaring.

Jeg kan stå fullt og helt inne for Nils Henrik Hougen. Han er en seriøs, varm og positiv terapeut. som arbeider samvitighetsfullt og hardt for at mennesker skal få et godt liv.Han sier: "Du kan ikke forandre det vonde som skjedde i fortida, men du kan forandre følelsene som er knyttet til det vonde."
Jeg har delt mye vondt, hjerteskjærende vondt med Nils Henrik.Da fikk jeg lov til å legge ei lita svett hand i handa hans.Bare det. Han lyttet, var nærværende og til stede.
Jeg syns det er på høy tid nå at myndighetene må anerkjenne og gi økonomisk støtte til det fantastiske arbeidet som utføres ved Institutt Hougen og til de som bruker Instituttet, men som må betale alt av egen lomme. Hougen har spiseproblemer som spesialfelt og har i mange år hatt store og gode visjoner for å skape et senter etter en modell fra Sverige. Dessverre har han møtt hindringer og skepsis i stedet for å blitt sett som den store ressursen han er for HelseNorge.

Styret i Aurora vil invitere Nils Henrik til en samtale om hvordan vi praktisk kan legge til rette og gjennomføre et todagers kurs i Oslo for medlemmene og andre interesserte .Vi skal også komme fram til en kurspris som alle kan leve med.
Høres ikke dette spennende ut?
Flere opplysninger kommer i medlemsbrevet som Reidun og Liv satser og håper på å få sendt ut til medlemmene før påske.
Har bestilt 50 brosjyrer om Institutt Hougen. Ta kontakt med Aurora hvis du vil at vi skal sende deg en eller flere.
I hele neste uke er jeg bortreist. Nestleder Reidun henter post og er kontaktperson.

Skal hilse til alle kjente fra Elin. Hun er på rekreasjon på Lillehammer, men har sagt ja til å ta ansvaret for Minnemarkeringen over psykiatriens ofre. Den finner sted lørdag 28.mars. Mer info i medlemsbrevet.
Ha en fin lørdag!
Stor klem fra Ingunn

Et skritt...

Et skritt mot en dag

mot en dag

en reise i lys

mot

lengslenes

svar

for lenge siden

en gråt

i rødt

nå et speidende

gjenskinn

av regnbuens ansikt

Jeg lever

jeg føler

en tindrende fryd

av forventning !

over en morgen

som våkner

og kommer meg

smilende i

møte!

De nye tulipanene

er så friske

og sterke.

De pynter opp

på bordet

og stråler

i rommet.

HER ER SVARET FRA HØYBRÅTEN:

"Hei Ingunn og takk for mail, og gratulerer med jobb! Så flott å lese om ditt utrettelige arbeid.Det imponerer meg.Jeg er svært opptatt av hvordan NAV jobber, noe det også er mye fokus på i disse dager.Det du skriver tar jeg med meg. Jeg har nylig vært i høring i kontroll og Konstitusjonskommiteen om opptrappingsplanen for psykisk helse på bakgrunn av Riksrevisjonens rapport.Der la jeg vekt på at den holdnings og kulturendring som det ble tatt til orde for i Opptrappingsplanen ikke har blitt fulgt opp slik det burde. Brukermedvirkning,mestring, og desentralisering er viktig ideologi som må prege de psykiske helsetjenestene. Vi jobber med å fremme en interpellasjon til Helse og Omsorgsministeren om hvordan han vil følge opp dette fremover.

Du kan ikke som privatperson fremme et lovforslag,men du kan komme med inspill til et representantforslag fra en stortingsrepresentant.Krf jobber med å fremme et representantforslag om psykisk helse i vår og våre rådgivere kan ta et møte i den sammenheng. Takk for ditt engasjement!

DAGFINN H

JUBEL!

ER SÅ GLAD

FOR Å LEVE

LIVET ER FANTASTISK! GUD ER KJÆRLIGHET!

EN FIN DAG

I dag var det min tur til å gå til frisøren.Det er alltid en fornøyelse å gå til Wenche hos Moe frisør på Jessheim.Blid og glad og hjelpsom og verdens flinkeste frisør! Er glad for at jeg fikk gjort det. Du har vel sett reklamen: "Når du ser at du trenger å gå til frisøren, har andre sett det for lenge siden!" Det var altså høyst påkrevet også fordi i morgen kommer det en journalist og skal intervjue meg for ukebladet FAMILIEN.I den anledning kjøpte jeg en bukett tulipaner fordi tulipaner er de vakreste blomstene jeg vet om.I ettermiddag besøkte jeg Harold og Torborg , mine kjære hjertevenner og tidligere naboer på Skullerud.Fikk deilig middag, vi pratet en masse, ba sammen og tittet på bloggen.Harold er en dyktig fotograf og jeg fikk tillatelse til å publisere et par av bildene han har tatt i Frognerparken. Det ene symboliserer for meg den jublende gleden jeg har kjent på i hele dag. Tenk at jeg har fått jobb! Tenk at jeg er bra nok! I dag er jeg et lykkelig menneske.Nå vet jeg hvordan det føles å være lykkelig! Natta! Klem fra Ingunn

LYKKELITENS DAG

I dag har gullet mitt og jeg vært mye på farten.Jeg vil prøve å ha tirsdagene som vår egen dag uten for mye Aurorating.Det er helt nødvendig at jeg i hvert fall har en dag ledig til å ordne private avtaler. I dag dro vi først med toget til Lillestrøm, nærmere bestemt til hundefrisør Gunn Hege i BESTEVENNEN hundesalong. I nesten to timer ble LL frisert etter alle kunstens regler og resultatet ble en nydelig puddelsveis.Med nyinnkjøpt rosa sele tok vi toget hjem og i ettermiddag gikk vi bort til Jessheim dyreklinikk , kjøpte litt diettfor og tok en liten kontrollprat hos dyrlege Kristin.Hun er så flink og alltid så grei og hyggelig.Og nå i kveld tok vi en tur bort til Dagfrid og familien og hilste på Thordis Beathe som til tross for navnet, faktisk er en nydelig liten Toypuddel og ikke et menneske som man skulle tro.
Når det gjelder Høybråten, så ser jeg på hjemmesida til Krf at de skal ha sentralstyremøte i neste uke, og da er det vel kanskje ikke så rart at de har gått litt i "hi" for å planlegge strategier og program. Prøvde å få tak i på telefon informasjonsmedarbeideren i Stortingsgruppa Ingunn Elisabeth Ulfsten, men hun sa bare at hun ikke var tilgjengelig. Jeg savnet info om når hun BLIR tilgjengelig.

MAIL TIL OPPTRAPPINGSPLANENS FAR

For et par dager siden sendte jeg en mail til Dagfinn Høybråten fordi jeg hadde en del tanker rundt noe av det som skjer i Helsesektoren. Som dere vet, så har han vært Helseminister i to regjeringer, men sitter nå i Opposisjon. Han sørget for å få vedtatt Opptrappingsplanen for Psykisk Helse som har bidratt til vesentlige forbedringer på ulike områder av dette feltet. Selvsagt er det mye som ikke fungerer til tross for alle gode intensjoner, men grunnlaget er lagt og heldigvis har vi nå mange gode helsearbeidere som gjør sitt beste for at Brukerne skal bli hørt og sett på som hovedpersoner i egne liv. Jeg blir imidlertid provosert av den massive eledighetsbeskrivelsen , forakt for svakhet og fraskrivelse av ansvar som deler av Helsevesenet bedriver. Legen ser etter det som er sykt, etter symptomer og for at jeg skal få noen kroner å leve av, må han dokumentere min udugelighet og alt jeg ikke kan klare. Jeg syns at fastlegen burde kjenne meg så godt at han også kunne dokumentere hva jeg er god på, hva jeg kan klare og hvor min styrke ligger. Psykiateren ser etter avvik og beskriver folk som gale og Personlighetsforstyrrelser hvis vår opplevelse av livet ikke samsvarer med hans egen virkelighetsoppfatning. NAV leter med lys og lykte etter mulighet for å gi avslag til fortvilte mennesker. Disse holdningene bryter ned folks selvbilde og fratar folk håpet om et bedre liv. Jeg tror noe av dette er bakgrunnen for den dystre uførestatistikken som hevder at snart er annenhver nordmann ufør! Jeg syns det er på høy tid å ta i bruk de ressurser den enkelte har i seg sjøl, men også i sine omgivelser og nettverk. Frihet,tillit og individuelle utfordringer burde prege dagens psykiatri.Da vokser mennesket og får selvtillit og handlekraft. Behandlerne må spørre pasientene sine: Hva skal til for at akkurat du får det livet du ønsker deg, og hvordan kan vi bidra til det?Jeg mener også at det må bli slutt på "Papirokratiet"som jeg kaller det-den enorme papirflyten i Helsevesenet. Vi har faktisk datamaskiner!
Jeg er spent på om Høybråten svarer.

SÅ ER VI I GANG.

Mandag. Dagen for initiativ og aktivitet. I dag har jeg ringt og snakket med de jeg fikk tak i av styremedlemmer og varamenn.Jeg syns det er viktig at vi blir kjent med en gang og at vi alle begynner på vår del av Auroraprosessen. Det var så fint å starte ei arbeidsuke med så mange positive medarbeidere!Takk til Per som har brukt helga til å skrive ferdig protokollen og takk til Øyvind som tilbyr seg å ta ei arbeidsøkt på kontoret i uke 12! Etter å ha snakket med styremedlemmene, så vil jeg utfordre dere som ikke er fortrolig med data som arbeidsverktøy å ta skrittet inn i dataverdenen. Vi må se om vi ikke kan få til datakurs for de av dere som trenger det.Min visjon er:"Hele styret på nettet. "I dag har jeg også sendt ut innkalling til det første styremøtet og lagt ved ei liste med navn, telefonnr,adresser og epost til styremedlemmer og vara menn.
Ha en god ettermiddag og kveld! Vi blogges!
Klem fra Ingunn

Et første" ØYE-BLIKK"

Kjære Auroravenner!
Så er vi i gang, som bloggere!
Som nyvalgt leder av Aurora støtteforening for mennesker med psykiske helseproblemer, så har jeg gleden av å si VELKOMMEN til Aurorabloggen!
Her har jeg tenkt å skrive smått og stort om det jeg gjør som leder for Aurora.og det et er mitt håp at bloggen kan bli et viktig kommunikasjonsverktøy oss medlemmer i mellom. Det betyr ikke at vi skal kutte ut medlemsbrevene, men det ene behøver vel ikke utelukke det andre?Jeg er opptatt og interessert i hvordan Auroras medlemmer tenker og hva dere vil at foreningen skal jobbe med, selvsagt i tråd med vedtektene som alltid må være det grunnlaget som foreningen hviler sin virksomhet på.
Noe av det første vi må fokusere på er å få økt medlemstallet.Pr i dag har vi 64 betalende medlemmer, så her er potensialet stort for en forbedring.
Planen er å prøve å få til temamøter med aktuelle foredragsholdere. Jeg tenker f. eks. på redaktør i Mat og Helse Dag Polecynski.Han er ekspert på Ortomolykulær behandling av psykiske helseproblemer, et tema vi også har vært innom i Aurora tidligere.

Dere vet vel at Aurora er 15 år i år ? Det må vel være grunn nok til en fest eller hva mener dere? Har dere forslag til program, så ikke nøl! Kast dere over bloggen og skriv!
Det viktigste vi skal jobbe med i Aurora er å få et nytt og mye bedre innhold i behandlingstilbudet for mennesker med psykiske helseproblemer.
I løpet av året håper vi å kunne arrangere en konferanse utelukkende om medisinbruk i psykiatrien. Det ekstraordinære årsmøtet før jul vedtok at jeg skulle få et honorar for å gjøre et forarbeid til denne konferansen.Jeg jobber med saken , men håper å kunne trekke veksler litt på Auroras tidligere leder Livs erfaringer med den vellykkede konferansen på Sanderud, men også ikke minst samarbeide med vårt nyvalgte styremedlem Liv Gunhild Solberg som sitter med en enorm kunnskap og kompetanse på dette området. Vi er priviligert som har fått henne med i styret! Pr. i dag har vi altså både brukere, pårørende og fagfolk som styremedlemmer og jeg tror det er en berikelse for Aurora fordi hvis vi skal klare å få til endringer, så må vi samarbeide og spille på lag. Selvsagt har vi lov til å si i fra og kritisere psykiatrien, men det er så viktig at vi også fokuserer på det som er bra og hva vi kan samarbeide om.

Fredag 6.mars 2009 kl 16.00 innkalles styremedlemmer og varamedlemmer til det første styremøtet.Da er det også nøkkeloverrekkelse til den nye lederen ved tidligere leder Liv Evensen.
Skriftlig innkalling og saksliste kommer i posten.

Ellers så har jeg i dag jobba litt med Aurorasaker, har bl. a mailet litt til Opptrappingsplanens far Dagfinn Høybråten om situasjonen i helsevesenet og Nav.Tror han kommer til å svareJeg skal prøve å få hjelp til å legge disse mailene inn i bloggen. Vet ikke enda helt hvordan jeg gjør det.

Kjære venner! Takk for tilliten!Jeg gleder meg til å jobbe i Aurora!
Hjertelig hilsen

Ingunn